这个紫雨老师曾经多次在狂热者大厅里面谈到。
如果你是一个吸引力法则的新生，当你发现舒缓之想不管用，这意味着：
1. 你当下的负面情绪很强烈，你没有先缓冲一下，就直接去舒缓。
这种情况会演变成你好像尝试在用舒缓之想去镇压你的负面情绪、否定你的负面情绪。当情绪太强的时候，舒缓会失效。
2. 你的舒缓语句躐等冒进，越级跳频。
比如当你现在很缺钱的时候，去听陈安之的潜意识确认带，不断跟自己重复这种自我提示，说『我是亿万富翁，每一天都有大量的金钱涌到我的身上』。当频差太大的时候，舒缓会失效。
3. 你的舒缓之想，跟你内核最基调性的故事，起了冲突。
比如你从小到大认定自己的命格不好，所以吸引来很贫穷的实相。如果你不将这个洋葱心挖出来，重编一个故事放进去，则你再怎么舒缓，你都不会做到打从心底相信这个舒缓是真相。当冲突太大的时候，舒缓会失效。
如果你是一个习惯观照自己情绪的人，每当你一产生负面情绪的时候，就到心情调频走廊来舒缓，久而久之你的舒缓功力就会很深厚，一转念间就能够把自己的情绪调回来。
所以紫雨老师常常说
知道是不够的，感觉到才算数；
感觉到是不够的，稳定下才过关。