我对自己的外表很在意，尤其是在异性面前，比如相亲，会特别注重仪表，也会很看重对方的长相和穿着。但我越是对外表不自信，越谈不成，也从没遇到让我觉得帅的男生。真的很无力!
学过吸引力法则之后，我知道了为什么谈不成，因为我的死循环，存在半颗牙引发的血案和几根汗毛的烂故事，完美主义的问题经过2年点金术化解了一部分，昨天在吸引爱语音课上，我突然发现地毯下一些被忽视的东西露出来了。
我对外表不自信还有一些原因，我把长相和面相打包到了一起，我觉得嘴唇厚=讲话嘴笨，眉毛粗=脾气差，暴躁易怒，身高矮=弱小，不漂亮等等，当我拥有父母遗传的这些特点，并把它们拆开来看，每一处都代表了我的一个缺点，
当我这样聚焦，怎么可能自信呢?怎么可能接纳自己外表呢?
从小父母和周围的人就会评论，我长得像爸爸还是长得像妈妈?父母也会互相“批评”谁的五官不好看，而我又随了谁。。。于是在我心里就种下了不自信的种子，觉得自己长得像男孩子，嘴笨，爱生气，牙齿不好，老妈就说都怪你爸牙不好，脸上长雀斑会说像你姑。
当我长大后，因为不自信，所以吸引来更多别人对我的不好评价，如果别人夸我好看，我会不敢相信，觉得对方是在客套，如果别人说我哪里不够好，我会很敏感，生气，自扁，你看看，你果然不漂亮吧。不论别人夸还是不夸，我都不开心，左右都是死。宇宙都不知道怎么对我才好。
之前，我也明白找理想伴侣不能太注重外表，肤浅，太挑剔肯定找不到，但是，一味压抑自己，没有看清背后的阻力在哪，还是改变不了自己的聚焦方向。
以后，我要从聚焦在自己外表不够漂亮，变成聚焦在自己的优点，先建立一些稳定的自信，然后再开始接纳阻力小的缺点不足，接纳自己的不完美。
从聚焦在我不够漂亮，所以没人爱，变成聚焦在有很多人喜欢我这样的外表，当我变得自信时，会吸引对自己外表也自信的人，对方也带着丰盛的感觉找另一半，
不挑剔或不太在意长相，更注重心意相通，情人眼里出西施，在情人眼里对方就是最漂亮最帅的，我相信这样的人有很多，而我要找到就是这样的人。
其实，我不是非要找一个像明星那么帅的不可，对外表的要求也不算高，那为什么还找不到喜欢的人呢?这只是因为我的聚焦方向错了，放大了瑕疵，忽视了优点，只要我调整聚焦，慢慢我会找到怦然心动的帅哥，嘿嘿。
以前，我是通过第一眼有没有眼缘，快速直观的寻找另一半，以后，我会通过感觉频率是否合拍来吸引另一半，相信我会找到更适合的理想伴侣。
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