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亲子关系:如何做自信父母,培养自信孩子-锦明老师

by 宇宙玩家- 胡志英 on 十一月 7, 2014 · 0 comments · 1,147 次浏览

in 吸引力法则之亲子关系

  自信的父母,他们的孩子通常也是自信的。相对的,自卑的父母,他们的孩子具备同样的特征的可能性非常大。这个情况不难理解,因为孩子主要就是受到父母的影响的!

  如果希望孩子日后能够成为一个自信自尊的人,那么父母应该自己先成为自信自尊的人!

  那么,怎样才能成为一个自信、自尊的人呢?

  成为这样的人,是不是需要达到很高的条件呢?比如说要有很强的能力,或者在某些方面有很高的才华?

  不是,自信其实跟你的能力、你的才华、你的成就没有多大的关系。自信其实是一种的自我感觉,是自己对自己的认定。

  我们见过很多很有成就,很有才华的人,他们却是不自信的。这些人,尽管别人都觉得他很不错了,但是他却对自己不满意。觉得自己这里不够好,那里做得不够对。

  这样的人,对自己要求太高,导致能够达到目标,让自己满意的机会很少。也就是说,能够认同自己的机会很少,所以这样的人,通常来讲不会太快乐。相反的,会常常的不开心!

  自信与自尊的建立,需要一个过程,在这个过程中,需要不断的得到正面的反馈,让自己觉得自己够好,觉得自己不错!

  当一个人常常的觉得自己做得不错,觉得够好,那么他就越来越认同自己,越来越相信自己,越来越肯定自己。

  我们并不需要等到自己做出一件惊天动地的事情,完成一番丰功伟业之后,才觉得自己不错,才来肯定自己。因为如果这样的话,基本上你可以做到自我肯定的机会就太少了。大部分人可能一辈子都不会有一次!

  其实,生活中,有很多机会,可以让自己肯定自己,感赏自己的。

  就好像我在爱表扬课程里面讲到的,一个人,把他该做的事情做好了,就是很不错的,就是很值得表扬的!

  在爱表扬里面我还举了这样一个例子:就是香港和新加坡的公务员,被誉为当今世界最优秀的公务员。那么,他们究竟做了什么,被世人这么高的评价了。其实,他们只是把自己的本职工作做好而已!

  所以,把该做的事情做好,就是很不错的!

  该做的事情我做到了,该尽的义务我尽到了,我就是很不错的!

  所以,想要建立起自信与自尊,我们平时就需要去记录自己感觉够好的事实依据。因为事实胜于雄辩,我们是相信事实的。

  每当觉察到自己能够把该做的事情做到了,甚至做得更好了,就需要好好的肯定自己,并且把这个事实记录下来。然后表扬自己,肯定自己。

  比如:

  今天我为家人做了一顿美味的晚餐,一家人吃得很开心,很满足,亲人因为我的付出而过上这么安详幸福的生活,说明我做得不错,我是一个不错的人!

  工作上,我把自己的本职工作做好了,让这个团队的项目得以正常推进,公司的正常运作因我的努力而得到保证,说明我做得不错,我是一个不错的人!

  今天,做到了爱表扬课程教我的六大原则,亲子关系得到了改善和巩固,孩子继续往好的方向进步,这个是因为我用心学习,用功练习的结果,我为自己感到骄傲!

  我能够把责任回归己身,承认孩子的问题是父母的不当教养造成的,父母需要负主要责任,父母需要改变自己,并且我真的能够沉下心来修炼自己,虽然由于惯性的原因有时做不到,但是我还是用心的坚持学下去,做下去,我就是一个很不错的人,我为自己感到骄傲!

  在很多人还在外面犹豫不决,担心自己做不到,担心做不好会丢面子,担心自己会上当受骗当傻子,一直徘徊在环境之外,而我敢于面对自己的不足,为了孩子不怕辛苦不怕丢脸,能够硬着头皮进入环境学习,我为自己有这种勇气而感到骄傲!

  。。。。。。。。。。。。。。。。

  当我们在日常生活中,持续的这样肯定自己,鼓励自己,那么,久而久之,你就越来越认同自己,越来越相信自己是一个不错的人。这样,你的自我观感就会越来越正面,越来越积极!你对生活,对未来的态度也是非常积极的!

  想想看,孩子看到妈妈常常因为自己做得而感觉骄傲,那么他们也同样的对妈妈感到骄傲。

  一个觉得妈妈很不错的孩子,自然而然就会以妈妈作为榜样,以此为傲。并且也会因为自己做到他应该做的事情而感到骄傲!

  比如说,他会为自己完成一些力所能及的家务而感到骄傲。他会为自己小小年纪就能够整理自己的生活物品而感到骄傲。

  他会为能够完成该做的功课而感到骄傲,他会为自己能够在课堂上用心的听讲、积极的开到脑筋、回答老师的问题而感到骄傲!

  他会为能够体贴、照顾家人而感到骄傲!。。。。。。。

  当他能够持续在生活、学习上得到自我肯定,那么,他就越希望能够在这些方面做得更好。因为做这些事情能够让他感觉好,而且他也相信自己能够做到。那么他对生活、学习,就有非常正面的第一联想,这种情况底下,你不需要去监督他,他自己就能够做好!这个,不就是家长最最希望看到的吗?

  所以,想要孩子成为一个自信自尊的人,首先让我们自己成为这样的人吧!

  就好象,如果我们希望孩子成为一个幸福的人,那么,就先让我们学会做一个幸福的人吧!

  从现在开始,让我们一起来,把自己修炼成一个自信、自尊、幸福的人,同时把孩子也培养成这样的人!

  如果这个,也是你想要的话,那就让我们一起努力吧!

      原文链接:http://user.qzone.qq.com/1713086511/blog/1415203273

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