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吸引力法则博文:心里有事“憋着”=吸引痛苦 -郑明

by 宇宙玩家- 胡志英 on 九月 16, 2014 · 0 comments · 1,208 次浏览

in 吸引力法则之调和能量

  在前几天我那“前任”找我那天我俩谈话的时候,他有个电话一直不接,给我感觉还在避着我,不让我看到显示屏是谁,我心里就记着这事儿了,当时感觉就不好了,虽然我现在没想跟他和好,但他这种做法让我感觉非常不好,就给自己编了个他想脚踏两只船的烂故事,且不说这是不是事实,关键是这个表现导致我想了这个烂故事,然后心情很不好!然后昨天监考同事跟我说了很多符合我那个烂故事的故事。。。来配合我的烂故事。。。好在,我昨天晚上找回到他找我的那天晚上,那个感觉,和我昨天听完烂故事的感觉完全一样。找到根源了!我一下子就豁然开朗了!

  知道是自己给自己编了个烂故事,心里憋着这个烂故事,让它放大引来了那些让我情绪很不好的事儿发生。那打破这个烂故事的做法只有和当事人问清楚了,我也发现是自己没办法相信他了,也想保护自己,感觉很好的状态下,就给他打了个电话,跟他说了以下内容:

  1.我现在没办法信任他了,尤其是他说的话

  2.希望彼此都幸福,但在彼此找到幸福之前不要再联系了,工作上也尽量回避

  3.即便彼此都有感情,都想关心对方,至少他不要让我知道他关心我

  我说完了我的想法,他认同,然后我问了问他为什么跟那个人分手,他说他们没交往几个月,觉得不合适,我说:咱俩还不合适呢!他说:还没咱俩合适呢!我听他这么说,我心理还是挺舒服的。

  然后他问我最近忙什么呢?我说学习心理学呢,他就开始让我说说他的优缺点,我白天还刚跟雅萌、月月讨论过我总是关注他缺点,要看看他优点的话题,然后他就问我这个了!我觉得挺有意思,就一条一条跟他说了。后来他还重复了一遍,算是表示他记住了,还让我借他本心理学方面的书看。我本来想给他《秘密》那本书,后来想他家里有这本书,我知道!然后看着我的书架,挑了那本《活出全新的自己》,看着这本书的名字我内心觉得就是在说我自己!太有意思了,我就决定借他看这本,还告诉他,看完了再找我,否则别找我!因为我知道他就是找个借口跟我保持联系。

  不管怎样,我通过昨天的情绪翻腾,学会了如何分析自己,把这几个月跟紫雨老师学到的都实践了一把,感觉非常好,也总结如下:

  1.遇到情绪很不好的时候,不要排斥,因为经历过这事一定能让我成长,收获。

  2.这个情绪不好,一定是因为之前某个时段我有同样的感受吸引来这个当下的人事物,听到的,看到的都是配合那某个时刻的坏感觉来的。所以,是因为我那个坏感觉背后的根源想法导致的!就是那个烂故事。

  3.解决问题根源,就要挖掘现场,找到现场,就要与当事人核实情况,沟通这个我在意的点。因为心里有事憋着,这个感觉源点是匮乏的,是聚焦在憋着那种难受劲儿,所以吸引来更多难受。所以,现场要出于追求幸福的感觉源点去刨根问底儿。

  4.说出来让自己心里舒服,就是爱自己,照顾自己的情绪了!

  看到自己能很快的把自己从负面情绪里解救,我很欣慰~哈哈~

      原文链接:http://user.qzone.qq.com/2513909257/blog/1410785730

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