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吸引力法则博文:《爱自己从2014年开始!》-宗媛媛

by 红利 on 一月 12, 2014 · 0 comments · 1,357 次浏览

in 吸引力法则之调和能量

画完现状透析图之后的昨天我崩溃了两次,早晚各一次。

早上为自扁而崩溃

用心画完了现状透析图之后,请助教小麦姐帮忙看了看,之后的反馈说感觉不太对。可凭心而论,点金术的作业我从来没有从态度上敷衍过或者怠慢过,可这次就是找不到感觉写不到点子上。看到时间已经将近十一点半了,脑袋里却思路一片空白。如果推翻重写,肯定来不及了。当时觉得自己挺没用的,如果连一个脑图都画不好的话,那翻身如此重要的功课自己是否能够应付得来呢?开始为自己未来的翻身之路担忧了。开始嘟嘴了。

跟一个同学在QQ上说到自己这次的作业做得不好,感觉越上课越没有信心了。本来是想借此寻求点鼓励和安慰,后来对方来了一句:你的故事,无能为力。看到之后,我的心顿时凉了半截。我觉得自己当时特别孤单,心里好难受,眼泪突然间就止不住地往下流。没错我又开始自扁了,当时的我想我有那末差么?差到连同学都用这样的态度对待我,没花时间做不好也就罢了,花了时间。。。。一系列的负面联想开始上演了。对当事人还充满了各种负面印象。。。

晚上在回来的地铁里,我静静地回想了一下我当时的崩溃路线。

因为脑图没有画好-〉所以觉得自己不够好-〉开始自我怀疑能否翻身成功-〉开始习惯性自扁-〉向外寻求安慰、爱和希望-〉希望通过他人对自己的肯定和鼓励来肯定自己的价值给自己信心-〉但是对方没有按照想象的方式回应我-〉扫描对方的态度找到了自己不值得被爱的证据-〉自己终于彻底崩溃。

 哈哈,自己给自己下了个套。分析清楚了路线,心里就舒缓了很多,也不再想去埋怨对方的态度了。只想做自己能控制的事情那就是内观。

晚上听了老师的爱自己心法,豁然开朗。我生命中最重要的那个人其实就是我自己,这个道理很早就知道但是到今天才有所领悟。所以晚上的崩溃是为顿悟到怎样才叫爱自己而感动的哭了。

我陪着我自己走过这一辈子来到今天,34年了,我对我自己太苛刻了。给自己提那末高那末多的要求,想到这点,我抱了抱自己,她真可怜!我才应该是世界上最爱我自己的人,即便我不完美、有缺点都好,我依然是值得被爱的,我依然还要全然地去爱我自己的全部。

我不要对自己那末高标准,那末多高标准都达到了才来爱自己。即便我有任性倔强的坏脾气,可有人还是始终如一的爱我疼我,而我自己却在不停的否定自己,讨厌自己的死人样子。一方面我觉得有个人真的很包容我,他都不嫌弃我,我为啥不好好地疼疼自己呢?他都在无条件地爱我,我为什么不能无条件的爱我自己呢?

爱自己从不给自己打分开始!只为表现打分,不为自己打分;只对事情打分,不对自己打分。我是造者,是上游;造物是结果,是下游。脑图是我的造物,我是脑图的造主,事情做不好但是我尽力了。这次点金术升级的主体就是自我价值的提升,爱自己就是最好的体现。脑图画不好但是可以不断地完善和改进,但是我依然还是那么可爱的媛儿,如果我还能够坚持去爱我自己,那我就可以翻身啊。我就是世界上独一无二的媛儿,我先爱我自己,就会有越来越多的人来爱我,爱自己从2014开始!一生一世!噢耶!

原文出处:http://user.qzone.qq.com/1693874204/blog/1389320237(宗媛媛)

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